Cách dưỡng móng tay chắc khỏe hiệu quả nhất

By

Đã là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu bộ móng tay đẹp và chắc khỏe. Vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn các cách dưỡng móng tay cực kì hiệu quả.

Một bộ móng chắc khỏe khiến bạn tự tin tại nhiều kiểu hơn. Nhu cầu làm đẹp của các chị em càng tăng cao tuy nhiên việc móng tay không được chắc khỏe khiến bạn không thể thỏa sức. Vậy có cách khắc phục hay không? Bạn hãy tham khảo bài viết này để mang lại những cách dưỡng móng tay cho riêng mình nhé!

Nguyên nhân nào khiến móng tay bạn không được chắc khỏe?

  • Móng tay bao gồm lớp sừng keratin cứng, protein.
  • Sức khỏe móng tay móng chân tốt khi móng trơn, nhẵn bóng, một màu và không tì vết.
  • Có nhiều nguyên nhân khiến móng tay không được khỏe mạnh.
  • Các biểu hiểu như móng tay bị ố vàng, sần sùi, mỏng yếu, dễ gãy,.. cho thấy móng tay bạn đang bị yếu đi.
  • Sở dĩ móng tay bạn không được chắc khỏe là do các nguyên nhân.

Rối loạn trong cơ thể

Móng tay yếu có thể là một triệu chứng của bệnh thiếu máu. Biểu hiện như tróc da xung quanh móng tay, móng tay dễ gãy. Đối với nguyên nhân này cần tìm cách khắc phục từ bên trong để có cách dưỡng móng tay chắc khỏe.

Tiếp xúc nhiều với hóa chất

Hàng ngày bạn thường xuyên tiếp xúc với các chất có chứa hóa chất như xà phòng, nước rửa chén,… Đây là một trong những nguyên nhân khiến móng tay bạn mềm, yếu đi và dễ gãy. Đặt biệt có khả năng móng tay bạn sẽ bị ố vàng.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Một trong những nguyên nhân khiến móng yếu, dễ gãy chính là thiếu chất dinh dưỡng. Móng tay có cấu tạo từ protein nên khi cơ thể không cung cấp đủ móng tay rất dễ yếu đi. 

Lão hóa

Khi bạn đến độ tuổi nhất định móng tay bạn có thể bị sần sùi và vàng do thiếu độ ẩm trong móng. Do đó móng tay cũng bị yếu đi.

Thời kỳ mãn kinh

Trong thời kỳ mãn kinh phụ nữ phải đối diện với những thay đổi của tiết tố trong cơ thể. Đây chính là nguyên nhân khiến móng tay bạn yếu đi, dễ gãy. 

Thói quen xấu

Một số thói quen xấu như cắn móng tay cũng làm móng tay bạn biến dạng xấu đi, và yếu đi.

Căng thẳng

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân làm mất cân bằng hormone trong cơ thể. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay bạn. Bởi vì các dưỡng chất trong cơ thể sẽ không được cung cấp đầy đủ đến mọi cơ quan.

Các cách dưỡng móng tay hiệu quả

Chăm sóc móng tay chắc khỏe bằng cách cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng

Chúng ta nên giải quyết tình trạng móng tay yếu này từ bên trong bằng cách đưa vào thực đơn hằng ngày những vitamin và khoáng chất cần thiết cho móng tay. Bạn nên cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như đồng, polyphenol, mangan, vitamin A D, kẽm… để móng tay chắc khỏe. Các chất này có nhiều trong hải sản, cải xoăn, nấm… Chất polyphenol thường có nhiều trong trà xanh giúp bảo vệ da và móng trước ảnh hưởng của tia UV. Yến mạch, gạo lứt, khoai lang, cà rốt… là những thực phẩm giàu mangan và vitamin rất tốt cho cơ thể và móng của bạn. Ngoài ra quả olive có chứa thành phần oxy hóa mạnh rất tốt cho cách dưỡng móng tay của bạn. Đây là cách dưỡng móng tay rất hiệu quả.

Thực phẩm giúp cung cấp đủ dưỡng chất nuôi dưỡng móng tay.

Sử dụng găng tay khi tiếp xúc với hóa chất là cách dưỡng móng tay hiệu quả

Vì tính chất công việc và cuộc sống nên việc tiếp xúc với hóa chất là điều không thể tránh khỏi. Vì vậy nên hạn chế ít nhất bằng cách đeo găng tay khi tiếp xúc. Nhất là khi rửa chén, và chất tẩy rửa vệ sinh. Cách này là một trong những cách dưỡng móng tay rất hay và là cách chăm sóc móng tay chắc khỏe.

Sử dụng găng tay khi rửa chén để bảo vệ móng tay.

Vệ sinh móng thường xuyên là cách dưỡng móng tay hiệu quả

Vệ sinh móng thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn ảnh hưởng móng và sức khỏe của bạn. Giúp móng sạch bóng và tránh bị vàng móng.

Hạn chế sử dụng sơn tẩy móng tay không rõ nguồn gốc

Dung dịch sơn tẩy móng tay là một dạng hóa chất rất mạnh. Các hạt sắc tố trong sơn móng tay có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay bạn. Do đó tốt nhất bạn không nên sử dụng sơn móng tay thường xuyên.  Bnaj cũng nên hạn chế dùng dung dịch tẩy móng. Tuyệt đối tránh xa dung dịch chứa acetone bởi hợp chất này gây khô và gây hại móng tay.

Ngoài các cách trên bạn cũng nên chú ý đến tâm trạng của mình, tránh bị stress. Bên cạnh đó nên có cách cắt tỉa móng tay đúng cách, vệ sinh tay thường xuyên. Chú ý đến độ ẩm của móng tay nhiều hơn để móng tay luôn được chắc khỏe.

Để móng tay bạn được khỏe mạnh bạn cũng có thể đến spa để được hỗ trợ. Zema Beauty&more là một lựa chọn vô cùng hoàn hảo. Đến với zema bạn sẽ được tư vấn tận tình về các cách dưỡng móng tay đúng cách. Bên cạnh đó bạn còn có thể lựa chọn các dịch vụ ở Zema để có được bộ móng ưng ý và khỏe đẹp. Đội ngũ Zema luôn hân hạnh đón tiếp các bạn.

Đến với Zema để được hỗ trợ cách dưỡng móng tay hiệu quả.

Trên đây là một số cách dưỡng móng tay hiệu quả. Mong bạn có thể tìm được cho mình phương pháp tốt nhất để sở hữu bộ móng đẹp nhất.

Zema Nail Việt Nam  – hệ thống làm móng đẹp tiêu chuẩn Châu Âu đầu tiên đã có mặt tại Việt Nam.

– Công nghệ làm móng đẹp hiện đại.

– Hệ thống trang thiết bị nhập khẩu từ Châu Âu.

 

 

 

 

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like