Bấm huyệt ở chân chữa trị và ngăn ngừa bệnh hiệu quả

By

Được biết bàn chân được xem là trái tim thứ hai của con người. Bởi ở chân có nhiều mao mạch, dây thần kinh kết nối với nhiều bộ phận của cơ thể. Vì thế việc bấm huyệt ở chân sẽ giúp cải thiện nhiều cho tình hình sức khỏe của bạn và bấm huyệt bàn chân chữa bệnh. Ngoài ra còn có thể ngăn ngừa và chữa trị nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Các vị trí huyệt cơ bản ở chân:

Ở chân có nhiều mao mạch và dây thần kinh kết nối với các cơ quan nội tạng, các bộ phận trên cơ thể. Hơn nữa, một số bệnh được cho là bắt nguồn từ bàn chân. Vì thế việc bấm huyệt ở bộ phận này sẽ đem lại nhiều lợi ích trên cả tuyệt vời. Và ta sẽ cùng tìm hiểu các vị trí huyệt cơ bản ở chân để có thể sử dụng phương pháp này tốt hơn.

  • Huyệt đầu ngón chân:

    • Các dây thần kinh ở não có mối liên hệ với đầu ngón chân. Việc bấm huyệt ở đầu ngón chân sẽ giúp giảm thiểu tình trạng đau đầu, chóng mặt. Kích thích và giúp bộ não hoạt động tốt hơn.
  • Huyệt ngón chân cái:

    • Tác động vào ngón chân cái sẽ giúp xóa đi chứng nhức mỏi cổ.

phương pháp bấm huyệt ở chân trị bệnh

  • Huyệt giữa ngón 2 và ngón 3:

    • Khi bạn bị mỏi mắt, đau mắt, vị trí huyệt ở giữa ngón 2 và 3 sẽ giúp chữa trị tình trạng này.
  • Huyệt dưới gót chân:

    • Bạn thường xuyên bị đau lưng do phải ngồi nhiều. Công việc nặng nhọc, hay ngồi văn phòng quá lâu. Hoặc bị chứng đau dây thần kinh tọa. Vị trí huyệt ở gót chân sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi đau đó.
  • Vùng gần gót chân và rìa mu bàn chân:

    • Vị trí này sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về hệ tiêu hóa, ruột non,..

Bấm huyệt lòng bàn chân và những lưu ý nhỏ:

Việc bấm huyệt có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, vì vậy có một số điều cần lưu ý:

  • Nên thư giãn chân trước khi bước vào bấm huyệt. Có thể ngâm chân trong nước muối ấm kết hợp xoa bóp nhẹ. Điều đó sẽ giúp các mao mạch được kích thích. Đầu óc cũng được thoải mái hơn.
  • Xác định đúng vị trí huyệt là một điều vô cùng quan trọng. Bởi nếu xác định sai sẽ không thể đem lại kết quả tốt nhất. Đôi khi việc xác định vị trí huyệt không đúng sẽ đem đến nhiều tác hại không ngờ đối với sức khỏe của bạn.
  • Bấm huyệt là dùng ngón tay tác động vào da thịt. Vì thế cần lưu ý cắt tỉa móng tay gọn gàng để không làm trầy da thịt.

lưu ý khi thực hiện bấm huyệt ở chân

  • Đối với trẻ em, da mỏng và yếu. Vì thế cần lưu ý vệ sinh tay sạch sẽ, nên thoa một ít dầu vào tay để đảm bảo an toàn cho da của trẻ.
  • Nếu bạn không thể tự bấm huyệt ở chân tại nhà thì nên tìm đến các phòng khám Đông Y. Tránh việc cố quá sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe rất nhiều. Tại các phòng khám, trung tâm, bạn sẽ được tư vấn và hỗ trợ. Được các chuyên gia có nhiều kinh nghiệm chăm sóc tốt hơn với phương pháp massage tay chân.

Vừa rồi là những thông tin về bấm huyệt ở chân. Hy vọng đây là thông tin bổ ích cho sức khỏe của bạn và cả gia đình.

Zema Nail

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like